Energidrikker: Advarsler hjelper ikke

Spesielt unge menn ignorerer risikoen for store mengder våkner

Energidrikk - mange av dem inneholder koffein © public domain
lese høyt

Feir, spill, løp uten slutt - det er hva mange forventer av energidrikker. På fest og i diskotek drikkes noen ganger store mengder av det. Men disse drikkene er ikke uten risiko. Advarsler på emballasjen skal indikere dette. Men blir de til og med lest? Og hvem drikker egentlig hvor mye av disse vaktene? Federal Institute for Risk Assessment (BfR) har nå undersøkt dette nærmere.

Enten i diskoteket eller på LAN-fester, på musikkfestivaler eller under idrett - energidrikker er populære urmakere. Med høye nivåer av koffein og ingredienser som taurin, inositol og glukuronolakton, lover motedrikkene høyere ytelse og økt konsentrasjon. Spesielt når det gjelder årvåkenhet og utholdenhet over lengre tid, drikker noen mennesker betydelige mengder energidrikke.

Risiko og bivirkninger av koffein

Det har lenge vært kjent at disse drikkene, som er populære som stimulerende midler, utgjør helserisiko: Høye nivåer av koffein kan forårsake hjertekjøring, hodepine og søvnløshet over lengre tid. For barn, gravide og spesielt koffeinfølsomme mennesker, blir energidrikker derfor ansett som uegnet. Personer med hjerte- og karsykdommer bør også avstå fra å konsumere. Sterk fysisk aktivitet øker også risikoen for hjerte- og karsystemet.

Energidrikker er spesielt populære som en blandet drink med alkohol - akkurat som koffein, fratar dette kroppen vann, noe som kan føre til akutt dehydrering. Denne effekten er spesielt sterk i høykonsentrerte energibilder. I tillegg inneholder mange energidrikker også store mengder sukker, som forårsaker overvekt og skader tennene når de brukes regelmessig. Så langt har det ikke vært klart hvor mange av disse drikkene som faktisk bruker mennesker - og hvem som gjør det. Men dette er viktig for å kunne estimere de mulige konsekvensene bedre.

Intervjuer ved større arrangementer

Og så langt har det også vært ukjent om og hvordan advarslene om pakking av energidrikker til og med blir oppfattet og overholdt. I henhold til EU-lovgivning må ingrediensene deklareres, sammen med en farevarsel for bestemte grupper av mennesker. Tar denne informasjonen vare på de som bruker energidrikker i bulk? utstilling

For å svare på dette spørsmålet gjennomførte BfR-forskere intervjuer med 508 personer på diskotek, på festivaler og LAN-fester og ved store sportsbegivenheter. De fokuserte på såkalte personer som drikker mer enn en halv liter energidrikk på 24 timer.

Det første resultatet ga informasjon om hvem som bruker energidrikker: Som forventet er de hovedsakelig distribuert i aldersgruppen 20 til 25 år. Bare blant idrettsutøvere, som ofte håper å få mer ut av slike drinker, var gjennomsnittsalderen rundt 33 år så mye høyere. Generelt har mennene imidlertid kanten: bare rundt 15 til 30 prosent av de hyppige drikkerne er kvinner.

Opptil fem liter om dagen

Det andre resultatet viste "hvor mye": Når de danset i klubber i gjennomsnitt, konsumerte de rundt en liter energidrikk blandet med alkoholholdige drikker. Men spesielt på LAN-fester med våkne opp til to dager og to netter, kan det også være betydelig mer: "I enkelttilfeller er det drukket opptil fem liter i løpet av 24 timer, " sier BfR -President Andreas Hensel. I diskotek og på musikkfestivaler ble opp til fire liter energidrikker i kombinasjon med alkohol konsumert i ekstreme tilfeller i løpet av 24 timer. Årsakene til det høye forbruket er den vekke og ytelsesfremmende effekten, men også smaken på drinkene.

Og en ting til undersøkelsen avdekket: De fleste potensielle elskere av energidrikker er ganske klar over de mulige bivirkningene. Men de fleste av dem bryr seg ikke om de trykte advarslene: Flertallet av de spurte brydde seg ikke om informasjonen om ingredienser og mulig helserisiko. De ser ikke noe problem i de store mengdene de spiser, selv ikke med alkohol eller fysisk anstrengelse. Advarslene er godt ment, men åpenbart ganske ubrukelige.

Studie av BfR for nedlasting

(Federal Institute for Risk Assessment (BfR), 30.01.2014 - AKR)